眼罩的作用_银纤维眼罩的作用

排除干扰和遮住光线以及改善眼部血液循环，能够缓解失眠患者出现的入睡困难和长时间不易入睡症状，可以在睡前戴上眼罩，能够提高睡眠质量。失眠和入睡困难，可能是患者过度压力和精神紧张导致神经衰弱引起的，严重时还可能会引起精神异常和精神**症，就是要避免眼睛过度疲乏，多做眼部保健操。