一片泡腾片的热量在300大卡。泡腾片的卡路里比较高,泡腾片主要是维生素,经常喝泡腾片,补充身体所需的维生素,能够提高身体的抵抗力,不会引起发胖,不用过于担心。想要控制体重,要注意饮食方面的调节,可以多吃蔬菜水果,减少肉食的摄入,还要注重加强体育锻炼。