椎间盘肯定有自愈能力

椎间盘是很难自愈的，**是比较常见的脊柱疾病，很可能是腰部外伤，或者是长时间慢性劳损等原因所引起的疾病不治疗的情况下，很可能会引起病情加重，可以通过物理的方法来进行治疗，采取热敷、按摩、牵引等方法，能促进局部血液循环，减轻疼痛症状。生活当中要避免腰部受力，不要长时间从事过重体力劳动。