长期的过量饮用咖啡会导致体内的黑色素聚集,导致色素沉着,使皮肤黯淡无光。喜欢喝咖啡的人,最好是每天中午以前适量的饮用,而且每天不要超过三杯,晚上睡觉前就不要喝咖啡。如果身上有疤痕,平常除了要少吃酱油以及颜色比较深的食物,而还要注意皮肤保养,出门的时候要防晒。