鸡冠能吃吗专家解释

鸡冠如果是饲养**鸡要尽量避免吃，属于是一种淋巴，不利于身体健康。鸡肉中含有大量蛋白质和微量元素以及矿物质，食用后能够补充体内所需营养，增加免疫力和抵抗力，可以通过煲汤或是煮食食用。抵抗力低下多数是长时间营养不良和营养摄入缺乏导致的，饮食要荤素搭配，均衡营养，能够全方面补充体内所需。