成片的掉发是斑秃的症状,建议去医院检查,每个人的掉发原因不同,找到病因在医生的指导下治疗。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物,多吃黑色素含量高的食物,一定要多补钙,多吃一些补钙的食物。