钙盐沉积通常是指身体在摄入大量的维生素d时,肠道吸收钙与磷的增加导致血钙浓度过高,很有可能会是钙沉积于骨骼或者是其他的器官组织,从而影响到正常的功能,可能会引起结石等疾病。平时要注意多喝水以及多运动能够起到促进代谢的作用,并且尽量少吃一些草酸或者是钙元素比较多的食物。