胸部下垂可以怎么提升,可以通过按摩来提升下垂的胸部。胸部按摩法,用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别从**处往下做按压,直到乳房外围。在**之间做8字型按摩。每个动作重复5-6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育。