人体自由基是什么

人体自由基是人体在代谢的时候出现氧化时所产生的垃圾。有特别高的化学活性，如果是自由基长期的堆积在体内，有可能会对人的身体造成伤害，同时还能够使人体加速衰老，所以要及时地清除这种物质。平时可以多吃些西红柿，西红柿里面所含有的维生素，能够很好的清除人体自由基，同时还能够抵御紫外线。