不通则痛_不通则痛不荣则痛如何理解

经络不通的身体会出现疼痛的症状。如果长时间保持一个姿势，久坐不注意身体锻炼的人群，会引起经络有不同的现象，经常的做身体，通过刮痧还有按摩，能够达到促进血液循环并疏通经络的效果，从而使身体更加轻松，减少腰背疼痛的可能性。平时还要注意保暖，并多做体育锻炼。