如果长了痘痘,并且有脓头冒出来,建议不要去挤压,避免出现严重的全身感染。目前需要注意保持皮肤的干净卫生,予以外用的抗感染药膏,比如莫匹罗星软膏。对于感染情况比较重的,建议予以口服抗生素协同治疗。建议不要压力太大,要学会舒缓自己的心情,可以减少内分泌紊乱的现象。