建议你先试着改善饮食和计划。痤疮有很多原因，但是你吃的和不定期安排的占了很大一部分。首先，我们应该吃清淡的食物，避免吃油腻的食物、油炸食物、辛辣食物和海鲜，并尽力避免它们。其次，在工作和休息时，我们必须定期工作和休息，这样身体中的荷尔蒙才能平衡。
