你的情况可以选择冷光牙齿美白,这是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光,不会对牙神经造成刺激。冷光美白治疗后24小时内,必须避免饮用和食用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等同时避免吸烟,定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。祝健康。