献血时间间隔大概要6个月左右一次,当体质比较虚弱时,需要间隔更长时间。平时如果进行献血,大概一次需要献400毫升左右,体内失去这部分血液后,而细胞恢复的比较慢,通常大概需要三个月左右才能回到恢复到当初水平。在平时根据国法律规定,最好间隔6个月左右。