红细胞分布宽度偏高,属于是贫血引起的,贫血一般是肠胃吸收不好得不到更好的营养导致的,可以在医生的指导下服用阿胶口服液来补血,服用益生菌来增强肠胃的吸收.平时多吃一些营养的食物,增强室外锻炼,增加肠胃吸收,也可以吃一些补气血食物来提高睡眠和抵抗力。