红细胞分布宽度偏高说明的血液里面的血片儿大小不一样,和情绪有关,如果血常规血小板一切正常就不必太担心。等过一段时间再复查一下。红细胞偏高与经常熬夜,工作压力大,饮食不当有关。可以吃一些补气血的食物,红枣,当归,桂圆,和适当吃一些乌鸡汤来补充营养。