大多数的人都可以吃21金维他，这种**主要是针对营养不良、肝肾肌功能不、贫血、食欲不振、新陈代谢障碍、高温、高冷、剧烈运动和紧张脑力劳动的人群作为营养补给。可以有效的防止坏血病、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩、退化。特别是中老年人抵抗力明显下降，需要及时的增强抵抗力。
