萎缩性胃炎,早起可以吃一些粥类,比如大米粥、瘦肉粥、藕粉或者面条面包,也可以面包加鸡蛋,需要根据自己的实际选择搭配食物。中午可以吃一些干饭,或者喝一些鱼汤、排骨汤,有很好的营养价值。晚上的时候尽量不要吃的太多,可以喝一些小米粥,小米粥有养胃暖胃的效果,而且还有助于消化和吸收。