生理性海水鼻腔喷雾器应该有一个小喷头,伸到鼻腔里面,喷几下就可以,使用前一般要先将鼻孔局部的卫生洗干净,以免在使用后发生交叉感染,此药物具有清洗鼻腔内细菌、病毒、湿润鼻腔及灰尘等污染物等和过敏的作用。平常要少吃一些辛辣油腻等食物,尽量多吃一些蔬菜和水果。