怎样能软化血管_怎样软化血管清理动脉硬化

软化血管可以通过饮食方面注意保持低脂肪和低盐的饮食，而且还要少吃一些蛋黄、动物内脏和肥肉。出现血管硬化有可能是因为高血脂、高血压、糖尿病等因素所引起，想要软化血管和控制血管硬化首先需要彻底的戒烟，然后还要严格控制血压和血糖，而且也需要控制体重，饮食上多吃清淡的食物。