肾凉主要是属于一种心理性因素导致的,可能是精神过度紧张导致的,也可能是工作或者是学习压力较大导致的。平时一定要适当的呼吸新鲜空气,也要学会自我调节心情和减压,如果在日常生活中出现腰背酸痛和浑身无力,甚至还会伴随着夜间盗汗症状,可能是肾虚,需要在医生指导下口服补肾**物来进行治疗。