后背肌肉大面积僵硬有可能是颈背部筋膜炎,也有可能是多发性棘上韧带炎导致。在发生之后应该及时卧床休息,休息的时候可以选择硬板床,尽量不要选择软床,还应该多吃富含钙的食物来进行调整。出现强直性脊柱炎的时候,也会伴随后背部位肌肉大面积僵硬疼痛,可以到医院拍片检查。