成年女性头围标准大概在45到55cm左右。测量头围需要用软卷尺与双眉上边缘相平来进行测量,头围具体大小还需要根据个人来做决定。若没有出现其他不适症状,头围稍微偏大或者是稍小,都是属于正常的现象,在日常生活当中,不要过于纠结头围大小,要保持生活有规律,参加一些有氧运动能够提高抵御疾病能力。