炎症痛淋巴结肿大可以用冰敷来缓解症状,也可以到医院检查,在医生的指导下用抗生素来治疗,牙龈肿痛应尽快到口腔专业科进行治疗。通常情况下是个人口腔卫生清洁不到位而造成的,也有可能是口腔的溃疡,咽喉炎症引起的淋巴结肿大。在医生的生活中要坚持早晚刷牙,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。