小腿迎面骨凹下小坑通常是由直立外伤后引起的情况,也可能是局部的肌肉纤维发生损伤引起的病情。患者需要及时到医院进行查体检查,在平时可以通过按摩以及热敷的方式来缓解症状,而在这段期间不要做过于剧烈运动,以免使其症状加重。可以在晚上使用温水泡脚来使下肢可以促进血液循环,在晚上睡觉时将患肢抬高,减轻水肿。