骨关节炎在平时生活中应该减少关节部位的负重,避免进行大幅度活动,肥胖的患者应该及时的减肥,以免加重软骨损伤。关节炎可能是因为长时间过度劳累,会导致患者的关节部位出现红肿,随着病情的发展,还可能会伴随着疼痛和关节畸形。如果疼痛特别严重可以使用拐杖来辅助行走,也要多吃高营养和高蛋白质食物。