久坐起来头晕眼前发黑

久坐起来头晕、眼前发黑可能是因为突然出现脑部供血不足的现象，而起来的动作又特别猛。如果伴有颈部不舒服的现象，可能和颈椎病也有一定的关系，血糖低、低血压也会出现头晕的现象。平时要多吃一些微量元素和蛋白质丰富的食物，要保持饮食和生活规律，同时也要减少低头时间，多做一些有氧运动。