可以提高身体的抗病能力，有**的效果，能起到很好的保健养生作用，对肠道引起的便秘、口腔疼痛、咽喉红肿，都有辅助的治疗效果。口干咽燥和便秘的症状，很可能是身体上或平时的饮水量减少等原因所引起。生活当中要及时补充体内的水分，多吃粗纤维丰富的食物，养成每天都要排大便的好习惯。
