区分真性近视与假性近视可以通过散瞳验光和视力检测等方法来判断。在做真性近视和假性近视检测时最好选择三甲医院的眼科或者是大型的眼科医院,都是比较准确的。出现真性近视可以选择佩戴眼镜的方式来进行治疗,能提高看东西的清晰度,假性近视可以通过改善生活习惯和眼部保护来调理。