龙鹿丸常情况下要服用5到7天左右会有明显的效果。肾虚可能会出现精力不足或者注意力不集中的症状,通常也会出现急躁、焦虑的现象,都是因为房事过多或者饮食不当而引起的,而龙鹿丸具有很好的温肾壮阳益气滋肾的效果。在平时应尽量避免喝酒喝浓茶,尽量少吃些太咸的东西,避免暴饮暴食。