美白牙套只是另一种美白的方法。是先做全口的颌垫,然后再上涂布一层美白凝胶,然后再带在牙列上,这种美白方法效果可靠,但是使用起来比较麻烦,时间也稍长一些。建议去正规的医院进行检查,自己到底适合什么样的牙齿美白方式。