腰间盘膨出压迫坐骨神经痛恢复需要多久

腰间盘膨出压迫坐骨神经痛恢复需要一个月左右，具体还需要根据病情状况和改善方式决定。可以通过保守的方法来进行治疗，比如通过针灸或者按摩，能够起到疏通经络效果，而且还具有活血化瘀和缓解疼痛作用，通常再坚持一个月左右可以得到改善。腰间膨出通常是由于长时间久坐或者外伤所引起的。