大便很费力拉出来细细通常胃火旺盛所引起的,胃火旺盛的时候就会灼烧肠液然后造成便秘。另外与饮食习惯也有一定的关系,经常吃一些辛辣刺激性的食物或者吃过于干燥的食物,都有可能会引起便秘的发生,可以通过改善饮食能够得到很好的缓解,多喝一些温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜。