餐后两小时血糖8.3是不正常的,偏高一点,正常的餐后血糖值是不大于7.8,老年人可以适当高一些。可以通过饮食运动干预,三个月后如果餐后两小时血糖仍然大于7.8,可以口服药物进行治疗。日常生活中要多运动促进能量代谢,避免肥胖导致糖尿病。饮食要少吃油腻食物和高糖类食物,并且多喝水和吃新鲜蔬菜水果。