10个指甲尖有一圈发白

10个指甲尖有一圈发白可能是缺锌或者缺乏微量元素所致，也可能与气血不足有关。如果经常挑食偏食，或者营养成分缺乏，就可能导致指甲的营养不良，从而引起有发白或者白圈的现象，并且指甲也可能会伴有变形或者经常劈裂症状。可以通过饮食来进行调整，要多摄入含有微量元素和蛋白质较高的食物。