一般黑变病比较轻微的话可以自愈,但需要很长时间。患者在平时生活中注意多加防护可以促进其恢复,避免阳光直射,减少皮肤摩擦刺激。要注意休息,保证充足睡眠。患者可以多吃富含维生素c的食物。如果症状比较严重,需要药物治疗,可以服用维生素c、维生素e,可以用一些脱色软膏。患者也可以用一些中医辨证调理。另外,激光法也是治疗黑变病的常用方法。