一般情况下身体无其他疾病长时间走路长时间走路血液循环加快,手指向下血液涌向手指造成手指静脉血液回流慢可能会引起的肿胀,把手抬起来互相揉搓就可缓解。但长时间无法缓解建议去医院骨科和风湿免疫科就诊,进行x光和血液检查,查明是否有骨关节和风湿类疾病。