拔甲后长出来通常会很难看,在指甲刚长出来的时候,可能会出现凹凸不平的情况,而且也会比较难看,但是随着指甲的生长会逐渐的缓解。平时在饮食上可以吃些含营养比较丰富的食物,比如新鲜的瓜果蔬菜以及肉类等等,另外也要做好支架部位的护理工作,平时尽量穿宽松以及舒适的鞋子,避免受到挤压。