干扰着床的食物通常包括有木耳或者是茄子,而且火龙果或者是山楂,也有可能会有一定的影响,木耳的性质一般偏凉可以起到凉血的功效,不利于受精卵着床。在备孕期间一定要注意保持健康的生活习惯,适当的参加一些锻炼,并且还要避免精神过度紧张,否则都有可能会影响到怀孕。