女性绝经前的5个表现是月经周期紊乱、身体潮热、盗汗、情绪暴躁和头晕头痛。女性绝经以后会导致身体的卵巢功能出现急剧的下降,导致女性身体内内分泌失调,还可能会引起女性的植物神经紊乱的现象发生。在绝经以后应该注意休息,避免过度的劳累,多进行户外舞的活动,缓解自己的压力。