乳糖不耐受妈妈通常可以吃鸡蛋。平时如果宝宝有乳糖不耐受,经常会使体内对乳糖吸收不良而造成腹泻,并且腹泻的次数也比较多,大多会拉出青绿色的大便。家长可遵医嘱使用无乳糖的奶粉来喂养宝宝,并且当宝宝腹泻严重时可遵医嘱进行补液的治疗。治疗期间应该让宝宝多喝温开水,能够补充大量消耗水分。