输血后会出现过敏和发热以及溶血的不良反应,同时也会出现出血以及细菌污染,还有传播其他疾病,也有的患者是会有负荷太重的情况。刚做完前几天尽量不要去熬夜,也不要去做太过于剧烈的运动。要保持睡眠充足,可以在睡觉之前用热水之前泡脚或者是泡澡,能够有效的来提高睡眠的质量。