吃黑豆对**的好处是能够增强男性的性功能。黑豆里面含有的亚油酸以及软磷脂,还有食物纤维都特别的丰富,可以很好的缓解男性肾虚所造成的尿频以及腰膝酸软。同时黑豆里面还含有比较丰富的矿物质,在被人体充分的吸收之后,还可以延缓衰老,同时能够降低血液里面的胆固醇。