木耳的禁忌一般不可以和海螺一起吃,否则很有可能会导致腹胀,并且还有可能会引起腹泻的情况,而且木耳也不可以和野鸡一起同吃。木耳通常具有比较高的营养价值,能够起到软化效果以及降血压降血脂的功效,适当的吃一些,能够补充身体所需要的营养,可以用来凉拌或者是炒吃。