偶尔**是不会降低身体免疫力低的。适度和规律的**对健康有促进作用，如果是频繁的**，容易导致男性**，如**、**等，并且会导致疲劳、失眠等症状发生，机体免疫力下降，容易感染细菌或者病毒。不建议频繁**，可通过转移注意力的方式缓解，培养有利于身心健康的兴趣、爱好。
