乳腺囊肿3cm算很大,要及时去医院做一个乳腺相关的检查,要排除是否出现了其它的疾病,如果患者还伴随着疼痛,可以在医生的指导下先以药物治疗为主,如果药物治疗效果不是很明显,就要通过手术的方法来进行治疗。在这段期间内要注意饮食的清淡,避免吃辛辣刺激性食物,在日常生活中要穿一些松紧适宜的内衣。