体内热，经常有热气上火的症状，和饮食不当有很大的关系。经常吃热气的食物，例如桂圆、荔枝、芒果、菠萝、辣椒等容易导致体质热。另外情绪不稳定，脾气大、暴躁易怒，会加重病情的发展。经常出虚汗，患有风热感冒也会引起体内热的症状出现。建议调节饮食，多吃温性的食物，作息要有规律。
