腰部上肾的位置出现凹陷的窝,不能判断为肾虚。出现这种窝,大多数是外力导致的,腰腹部长期负荷过重,容易出现局部凹陷。肾虚的症状表现为腰腿部位疼痛、发酸,男性容易有**,如**、**等,也可能患有前列腺疾病,如前列腺增生等。建议到医院进行明确诊断,根据诊断结果使用药物。