褪黑素影响月经吗

褪黑素一般不会影响月经，褪黑素属于一种保健品，通常可以帮助睡眠，也有助于提高免疫力，有助于改善睡眠困难的症状，但是并不会影响到月经周期。如果月经周期出现了紊乱，可能是生活作息不规律所造成的，还有可能是不注意饮食所引发的，应该选择合适方法调理月经。