拔智齿后一般在三天到五天左右可以健身,但是在健身的时候尽量避免做一些剧烈的运动锻炼,并且还要避免身体过度劳累,另外平时也要加强口腔的清洁卫生工作。在拔智齿后也要特别注意口腔的清洁卫生,并且在饮食上最好是以流质或者是半流质的食物为主,而且还要避免用拔智齿的那一边咀嚼。